Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2014
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 135,01g | Prot: 56,61g | Karb: 22,72g.
Makan Pagi: Norwegian Cod Liver Oil, Heavy Cream, Bulletproof Coffee w/MCT and Coconut Oil. Makan Malam: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Cauliflower Florets, Spinach Asiago Chicken Sausage, Pure Irish Butter. Camilan/Lainnya: Wonderful Shelled Pistachios, Cajun Cheddar Cheese Curds, Columbus Italian Dry Salame, Emerald Cocoa Roast Almonds, Oscar Mayer Hard Salami, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Kraft Jalapeno Cheddar Cheese with Jalapeno Peppers. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johncaruso
|