Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 54,51g | Karb: 251,29g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Aquafaba, Alpro Mleko Kokosowe Niesłodzone, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Diamant Cukier Biały, Gdańskie Młyny Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa, Auchan Extra Virgin Olive Oil, Intenson Nasiona Konopi Łuskane, Syrop Klonowy, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Mango, Biedronka Banan. Makan Siang: Czosnek, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Cukinia, Orzechy Brazylijskie, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Bezmięsna Kiełbasa. Camilan/Lainnya: Pomidory, Alpro Mleko Kokosowe Niesłodzone, Asia Flavours Matcha, Vege Smak Vegekrakowska, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ogórek Kwaszony, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|