Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 121,96g | Karb: 149,59g.
Makan Pagi: Победа Мишки в Лесу, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Ереванский. Makan Siang: Грудка Куриная Варёная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ISKA Джем Абрикосовый , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Восход Хлеб Народный, Бродич Квас Окрошечный, Черемша, Белая Дача Зелень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника, Из Села Удоево Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|