Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
23 kkal
|
Lemak: 0,03g | Prot: 0,20g | Karb: 6,23g.
Makan Pagi: Dattel. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam, Peregangan (Yoga) - 10 menit, Duduk - 9 jam, Stepper - 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunnysdiet01
|