Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 48,49g | Karb: 156,14g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Siang: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Makan Malam: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Вареное Яйцо, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Печенье Рыбки, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Митя . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|