Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1413 kkal
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Lemak: 41,30g | Prot: 83,96g | Karb: 179,10g.
Makan Pagi: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Naranjas, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Galleta, Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Café, Pascual Leche Desnatada, DIA Yogur Natural Desnatado. Makan Siang: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Patata, Solomillo de Cerdo, Mercadona Piña Natural Pelada . Makan Malam: Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Salsa Mostaza y Miel, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Campechana, Manzana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. lagi...
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1881 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Memasak - 37 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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