Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 105,72g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Fresh Pork Sausage. Makan Malam: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, KFC Original Recipe Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Stella Artois Lager. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|