Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 101,70g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Сметана 15%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Ближние Горки Бекон для Жарки, Оредеж Яйцо С0, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста, Петелинка Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо. Makan Malam: Магнит Картофель, ВкусВилл Шиповник Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan спонедельника
|