Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 71,13g | Prot: 86,54g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картофель, Морковь, Лук, Delicato Кокосовое Масло. Makan Malam: Помидорка 100% Томатная Паста, Сельдерей, Кабачок, Global Village Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лёля23
|