Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
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102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1617 kkal
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Lemak: 43,52g | Prot: 117,04g | Karb: 174,50g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Dulano Hänchenbrust, Getoastetes Weißbrot, Dulano Leichte Salami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, REWE Weizenmischbrot, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gurke (Geschält), Radieschen. Makan Malam: REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna, Milbona Cremosano 7%, Lidl Putenhackfleisch, Iglo Farmers Gemüse. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur, Goldessa Frischkäse Balance, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nina1085
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