Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 103,62g | Karb: 77,22g.
Makan Pagi: Яичница, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Форель Слабосоленая, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Капучино. Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Брокколи на Пару, Чай, Макароны Отварные. Makan Malam: Уже Готово Том Ям. Camilan/Lainnya: Территория Кофе Голубая Матча. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|