Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 96,03g | Prot: 105,45g | Karb: 256,00g.
Makan Pagi: Edeka Beerenmischung, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Magerquark. Makan Siang: Speiseeis, Croissant, Milram Frühlingsquark Activ, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Erdbeeren. Makan Malam: Edeka Bio Brokkolisprossen, Vivera Veganer Speck, Cucina Parmesan , Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli, Spargel. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Croissant, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Lorenz Saltletts Pausen Cracker. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|