Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 105,06g | Prot: 128,84g | Karb: 188,19g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Перекресток Банан, Лента Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Супермясная. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|