Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 152,75g | Karb: 257,00g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Bacon, Ungesalzenes Butterstück, Harry Toastbrot, Grafschafter Vollkorn Toast, Bulk Powders Eiklar, Banane, Myprotein Omega 3, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. Camilan/Lainnya: Braeburn Äpfeln, Banane, Chia-Samen, Govinda Brokkoli Pulver, Milbona Quark Magerstufe, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|