Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 70,80g | Karb: 171,96g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные, Блины на Воде. Makan Malam: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Багет, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia_milano
|