Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3833 kkal
|
Lemak: 122,05g | Prot: 151,85g | Karb: 498,23g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Olivenöl, DM Bio Tofu Natur, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Clif Bar Nut Butter Bar Chocolate & Hazelnut Butter, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, ESN Maltodextrin, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|