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25000걸음(190계단 오름) 1850칼로리 섭취~~너무 늦게까지 운동하는것이 악영향을 끼치는것이 아닌지 모르겠어요 ㅎ
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55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1832 kkal
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Lemak: 46,89g | Prot: 90,18g | Karb: 263,14g.
Makan Pagi: 파리바게트 블루베리 롤케익, 메밀묵, 부추전, 딸기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 군만두, 삼선짬뽕. Makan Malam: 바나나, 부추전, 메밀묵, 버섯볶음, 한살림 떡볶이양념, 뒷다리살, 짭짤이, 모시송편. Camilan/Lainnya: 모시송편. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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