Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 76,53g | Karb: 157,30g.
Makan Pagi: Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Tereyağı, Kıvırcık Lahana, Ketçap, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Espresso Kahve, Süt. Makan Malam: Domatesler, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Salça, Zeytinyağı, Harras Haşlanmış Nohut . Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek, Hurma. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damlacelikk_
|