Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2014
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 32,66g | Karb: 87,89g.
Makan Pagi: True Fruits Smoothie Green, Aldi Eiweißbrot (35g), Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich. lagi...
|
|
3085 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Horst58
|