Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 115,93g | Karb: 100,91g.
Makan Pagi: Sweet or Dark Chocolate, Perfect Nutrition Diesel Protein Powder, Bananas, Natrel 3% milk. Makan Siang: Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Grilled Fish. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|