Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 173,70g | Karb: 152,77g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Котлета Куриная, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, NL International Collagen Formula, NL International UP2U, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Makan Malam: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Heineken Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Max Bone
|