|
Excuse is I had a long steroid stretch and have not been able to avoid heavy fat food as my diet was spiking my blood glucose readings on a morning.
|
145,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 56,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 77,11g | Prot: 87,28g | Karb: 56,86g.
Makan Malam: Kiev Parmo. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Orginal Cheese, Prawns, Single Cream, Raspberries. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydawnie
|