Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 75,12g | Karb: 223,90g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Olvebra Choco Soy Break , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Q-Vita Gengibre em Pó, Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Neugebauer Amor Carioca (Bombom), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, Banana Prata Crua (TACO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE), Quaker Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|