Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 98,50g | Karb: 249,24g.
Makan Pagi: Нуга, Dalmatia Fig Spread, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Банан, Манго, Farm Boy Хлеб, Сыр из Козьего Молока. Makan Siang: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Farm Boy Цельнозерновой Хлеб, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Vita Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. Makan Malam: Капустный салат 🥬, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Farfalle Pasta. Camilan/Lainnya: Farm Boy White Bread, Dalmatia Fig Spread, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|