Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2457 kkal
|
Lemak: 120,46g | Prot: 102,87g | Karb: 246,87g.
Makan Pagi: Оредеж Яйцо Куриное С1, Сгущенка, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кириешки Сухарики, Danke Сыр Тильзитер. Makan Malam: Смайк Бутерброд #33. Camilan/Lainnya: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Профитроли, Snickers Шоколадный Батончик, Beerka Снеки Мясные Сырокопченые, Beerka Горбуша Филе Вяленое с Ароматом Копчения, Sstyle Слайсы Мультизлак, Любимый Сад Томатный Сок, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyapardon
|