Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 81,86g | Prot: 76,64g | Karb: 183,20g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Makan Malam: Pane di Segale Tostato, Patate al Forno, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Camilan/Lainnya: Biscotto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caputo Mandorle Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|