Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 80,26g | Karb: 91,92g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Negroni Culatello di Zibello, Insalata Mista Verde, Gnocco Fritto, Caldirola Lambrusco, Olio Extra Vergine di Oliva. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane Integrale al 100% Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Giardiniera, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Bacardi Rum. Camilan/Lainnya: Gelato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|