Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 151,31g | Karb: 322,67g.
Makan Pagi: Milka Darkmilk Haselnuss, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Milbona Skyr Pur, Banane. Makan Siang: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Aldi Butterkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Aldi Koch-Hinterschinken, REWE Bäcker Brötchen , Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Hazelnut Nougat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|