Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 63,74g | Karb: 34,68g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Ovo Frito. Makan Siang: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Batata Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Queijo Minas, Queijo Minas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so747439
|