Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 105,11g | Karb: 30,04g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Авокадо, Best Time Паштет из Исландского Лосося, Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Борщ с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Греческий Салат. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия_94_31
|