Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 56,75g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Oatly Hafermilch, Kaffee, Pfefferminztee. Makan Siang: Frischkäse, Radieschen, Vollkornbrot, Thermomix Linsensuppe. Makan Malam: Sesamring, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Camilan/Lainnya: Tequila, Aperol Spritz. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffimnz_
|