Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 86,53g | Karb: 127,71g.
Makan Pagi: Селяночка Рисовая Мука, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Укроп, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Сарафаново Сметана 10% , Перепелиное Яйцо, Укроп, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Makan Malam: Сарафаново Сметана 10% , Сарафаново Йогурт Натуральный, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Кабачок, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сарафаново Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|