Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 107,96g | Prot: 111,28g | Karb: 213,39g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пельмени из Мяса Цыплят Бройлеров на Фитнес Тесте, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. Setelah Sarapan: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Рис Отварной, Мясновъ Шашлык по-Царски из Филе Бедра Индейки, Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде. Makan Malam: Роллы. Camilan/Lainnya: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|