Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 151,91g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Ametller Origen Macarrons Amb Bolets I Botifarra. Makan Siang: Milbona Yogur Griego Natural Light, Manzana, Queso Proteico, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sándwich Thins 8 Cereales. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ceviche de Pescado, Mercadona Leche Semidesnatada, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|