Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 42,76g | Karb: 250,98g.
Makan Pagi: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Flora Plant Butter, Black Tea, Asda Smart Price Ham, Asda Smart Price Wholemeal Bread. Makan Siang: Jam Preserves, Asda Wafer Thin Ham, Philadelphia Lactofree, Morrisons Wholewheat Spaghetti, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Camilan/Lainnya: Wall's Solero Exotic, Black Tea, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Galaxy Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|