|
Интересное кино, кручу весы и показывают то 72.1, то 73.1))) хотя ставлю одинаково ровно на деревянные полы, так чтобы не шатались))) буду значит писать по большему значению сюда) чтобы наверняка
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 75,68g | Prot: 78,61g | Karb: 159,15g.
Makan Pagi: Яичница с Помидорами, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Моя Цена Батон Нарезной Московский. Makan Malam: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Овсяноблин, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|