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Dafür das ich viel gegessen habe. Dachte so um die 77 kilo. 😜👍 Ab jetzt geht wieder weiter.300 gramm glaub ich im Minus für diesen Monat.
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75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1707 kkal
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Lemak: 86,50g | Prot: 68,21g | Karb: 154,68g.
Makan Pagi: Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. Makan Siang: Milram Frühlingsquark, Aldi Gouda, Gustoland Herzhafte Edelsalami, Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Makan Malam: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Weißkrautsalat, Rüma Krautsalat in Dilldressing, Gurke (Geschält). lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan angienimmtab89
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