Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 83,46g | Karb: 174,14g.
Makan Pagi: Мандарины, Лакомо Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький 72%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Активия Йогурт Питьевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Тыква Баттернат, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Кукурузная. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Пятерочка Тыква Баттернат. Makan Malam: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Пятерочка Тыква Баттернат. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|