Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 90,10g | Prot: 101,49g | Karb: 225,92g.
Makan Pagi: Яблонька Ватрушка с Повидлом, Мааг Цукаты Ананас , Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Вареное Яйцо. Makan Siang: RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Гороховое Пюре, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Растительное Масло, Лук, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Салат Айсберг, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|