Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 57,17g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Халва Кунжутная, Alpro Coconut No Sugars, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяно блин 🥞 с бананом и мёдом 🍌🍯. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Творожные оладьи с 🥥 9%- 2я порция, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|