Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 92,72g | Prot: 116,65g | Karb: 216,74g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Капучино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Багет Пшеничный, Shelly Cruz Gold Форель Слабосоленая . Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Лента Яблоко Семеренко, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|