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🥰✌️👍73,8 kg.🥰✌️👍Das Gewicht ist konstant. Aber es geht noch besser.🤣🤣🤣
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2030 kkal
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Lemak: 90,84g | Prot: 102,10g | Karb: 210,57g.
Makan Pagi: Beste Ernte Peperoni Mild, Kaufland Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Cocktailtomaten, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Kaufland Ajvar Scharf, ASIA Sesamöl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei (Ganz, Gekocht), Landjunker Kalbs-Tafelspitz. Makan Siang: Pommernland Grützwurst, Metzgerfrisch Gurkensülze, Alnatura Frankfurter, Sesambrötchen. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Aldi Stremel-Lachs, Spargel (Frischware). Camilan/Lainnya: Himbeerkuchen. lagi...
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berat badan stabil
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