Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2011
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 60,17g | Karb: 148,04g.
Makan Siang: Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, Snappy Soya. Makan Malam: Crock Pot Classics Chicken & Dumplings. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies, Lite Beer, Hint of Pepper Jack Tortilla Chips. lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 9 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midearthseeker
|