|
Держится на одном уровне, а посему я все делаю правильно👌
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 83,39g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Карат Торт "Только Ты", Империя Вкуса Ветчина Филейная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Батон. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Гуляш Свиной (Свой). Makan Malam: Карат Торт "Только Ты", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Капуста Белокочанная, Редис, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. lagi...
|
berat badan stabil
|