Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 169,26g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: 早安美芝城 花生吐司, 荷包蛋, 濃縮乳清。奶茶, 無加糖鮮豆漿. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜, 雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|