Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 125,84g | Prot: 118,39g | Karb: 354,89g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Киви, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Груша, Манго, Апельсин, Овощи Гриль, Пицца Маргарита, ВкусВилл Брискет Техасский из Говядины, BeFit Борщ с Говядиной. lagi...
|
|
4534 kkal
|
Latihan:
Tinju - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|