Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 117,20g | Karb: 161,38g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Благояр Куриная Грудка. Makan Malam: Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|