Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 81,25g | Karb: 173,59g.
Makan Pagi: Бкк Чак-Чак, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Груша, Кофе. Makan Siang: Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Gold Food Цукаты Микс, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Даниловский Пшеничный с Травами. Camilan/Lainnya: Даниловский Пшеничный с Травами, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|