Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3731 kkal
|
Lemak: 117,75g | Prot: 168,26g | Karb: 509,94g.
Makan Pagi: Самбери Булочка Плетенка с Повидлом, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Курага, Svalya Творог 0,5%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Банан, Просто Лечо по-Болгарски , Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1%, Банан, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Кофе, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Сладкая Булочка, Просто Лечо по-Болгарски , Лента Свекла с Чесноком. Camilan/Lainnya: Евразия Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Ёбатон Casein Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|