Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 97,39g | Prot: 84,24g | Karb: 145,34g.
Makan Pagi: Киндер Пингви, Грецкие Орехи, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец, Семья Довольна Мед, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Черкизово Корейка Фермерская. Makan Siang: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Черкизово Корейка Фермерская, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Семья Довольна Мед, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: Мандарины, Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|